Blog - Eau Alvina, la solution naturelle à la constipation

  • Vitamine D : faut-il prendre un supplément ?

    En novembre, afin de pallier le manque de soleil, une cure de vitamine D permet de renforcer son immunité et lutter contre l’ostéoporose.  Qui doit prendre de la vitamine D ? 
  • Top 5 des aliments les plus riches en potassium

    Nous avons besoin de potassium pour la santé de nos os et de nos muscles. D’ailleurs, un déficit de potassium est rapidement identifiable : crampes, fatigue et manque d’énergie. Découvrez 5 aliments riches en potassium à ajouter aux menus de cette semaine.
  • Que faire si mon enfant est constipé ?

    Si votre enfant va à la selle moins de deux fois par semaine, il est constipé. Les selles, dures, sont alors difficiles à évacuer… Pour éviter que la constipation ne devienne chronique, nous vous donnons 5 conseils pratiques à instaurer au quotidien.