Blog - Eau Alvina, la solution naturelle à la constipation

  • Et si on faisait une cure détox ?

    par Michel Coladon
    Avant les vacances d’été, on prend un peu de temps pour bien drainer son organisme avec des produits détox naturels. En quelques jours, vous v...
    Publié dans aliments, conseils

  • Le Magnésium, l’allié des sportifs

    par Nicolas Arnaud
    Le Magnésium est un macroélément indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il intervient dans de nombreuses réactions de notre c...
    Publié dans aliments, conseils

  • Carence en magnésium : 5 signes qui le montrent

    par Michel Coladon
    Crampes, fatigue persistante, ballonnements… Et si vous manquiez de magnésium. Ce nutriment est essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Cinq signes pour reconnaître une carence en magnésium.
    Publié dans aliments, conseils

  • Voici 3 plantes qui aident à se libérer de la constipation

    par Michel Coladon
      Les plantes sont des alliées naturelles contre la constipation. Nombreuses sont celles connues pour leur effet laxatif. Nous n’aborderons ici qu...
    Publié dans aliments, conseils, constipation

  • Quels pains manger en cas de constipation ?

    par Michel Coladon
    © Adobe Stock   Les Français consomment en moyenne 125 grammes de pain par jour. En cas de constipation, le pain blanc, pauvre en fibres, est déco...
    Publié dans aliments, conseils, constipation

  • 6 aliments anti-constipation

    par Michel Coladon
    16 % des adultes et un tiers des plus de 60 ans sont confrontés à des problèmes de constipation. En choisissant des aliments naturellement laxatifs...
    Publié dans aliments, conseils, constipation